6 lépés, mellyel fel tudod oldani a lelki blokkod!
********************************************
1. Történik valami, ami rossz érzést okoz!
Megtörtént eset: Elhagy a párod vagy nem sikerül egy vizsgád…
Feküdj le, hallgathatsz meditációs hangot, a lényeg, hogy gondolj arra, ami rossz érzést okoz.
———————————————————————-
2. Figyeld meg pontosan milyen érzést vált ki belőled!
———————————————————————-
3. Éld át az érzést! (Vagyis nem nyomd el magadban, ha fáj, fájjon, ha sírni kell, sírj!)
———————————————————————-
4. Tedd fel a kérdést, mikor éreztél hasonlót? És keress a múltadban egy hasonló érzést!
Megtörtént eset: Elhagy a párod… és rá jössz, hogy ugyan ezt érezted, amikor anyukád elhagyott! Vagy nem sikerül egy vizsgád és rájössz, ugyanezt érezted, amikor gyerekként nem tudtál szüleidnek megfelelni.
———————————————————————-
5. Tudatosítsd, hogy a mostani történés, segített neked abban, hogy megtudd, hogy a múltban milyen érzés az, amit még nem dolgoztál fel, nem engedtél el, tehát tüskeként szúrja az energia rendszered és blokkol téged.
———————————————————————-
6. Meditációban idézd fel a korábbi esetet és a mostanit is és bocsáss meg minden érintetnek, és magadnak is. Engedd el!
Forrás:
Írta: Horváthné Bea
https://csaladireceptkonyv.hu/nyomtat/70
5,905 total views, 12 views today